让你的 Mac
更冷静，更从容。
硬件温控 · 菜单栏收纳 · 电池上限 · 离线识字 · AI 划词翻译 · 开发者清理
- Swift 6 原生
- M1–M4 与 Intel
- 纯离线零外联
六组全局快捷键，覆盖最高频的操作
- ⌥⌘K全局命令面板拼音首字母模糊匹配，回车即执行
- ⌥⌘H菜单栏一键折叠收纳或展开隐藏图标区域
- ⌥⌘TAI 翻译剪贴板读取剪贴板文本就地流式翻译
- ⌘C×2划词就地翻译连按两次复制，在光标旁弹出译文
- ⌥⌘O屏幕选区识字框选屏幕区域离线提取文字
- ⌥⌘V剪贴板历史快速检索并粘贴历史记录
核心功能与界面
十四项能力，收进一个菜单栏图标
按使用场景分成五组。每组的真实界面截图默认收起，点击「查看截图」可放大并连续翻看全部截图。
散热与续航
风扇曲线与充电阈值握在自己手里，让机器长期待在舒适区间。
- 硬件监控与智能温控CPU / GPU / SoC 实时温度，自动、手动、智能曲线三档，双风扇可联动或独立控制。
- 80% 充电上限与回差巡航SMC 写入充电阈值，达标后转旁路供电；低于 15% 或温度过高自动熔断。
效率与输入
键盘、菜单栏、鼠标、剪贴板，四个高频入口一次收拢。
- Command Palette 命令面板⌥⌘K 唤出，支持中英文与拼音首字母模糊匹配，回车即执行。
- 菜单栏图标收纳按住 ⌘ 拖入低频图标，⌥⌘H 一键折叠，支持悬停自动展开。
- 外接鼠标滚动解耦外接鼠标反转垂直滚动，内建触控板保持原生自然方向与惯性。
- 剪贴板历史记录文本、图片、链接、文件全格式捕获，图片自动建立 OCR 索引。
专注与拦截
长任务不被打断，误触播放键也不再弹出不想用的播放器。
- 防休眠与防离开判定IOKit 电源断言阻止休眠，HID 微动降低协同办公软件的离开判定。
- Apple Music 启动拦截拦截 Music 自动唤起，可改为拉起 Spotify、网易云音乐或网页播放器。
信息提取
屏幕上的文字与网页里的段落，就地识别、就地翻译。
- 离线屏幕识字Vision 框架框选识字，自动中英混排与二维码解析，结果自动复制。
- AI 划词翻译双击 ⌘C 或按 ⌥⌘T 就地弹出流式译文，覆盖 38 种语言体系。
磁盘与权限
清理要清得干净，越界的事一件都不做。
- 应用卸载与开发者清理扫描 Library 残留，覆盖 24+ 款工具链缓存与已成孤儿的 IDE 工作区。
- 去隔离与签名修复拖拽即递归剥离隔离属性，可选 Ad-hoc 重签名，免反复输入 sudo。
- 统一权限看板辅助功能、屏幕录制、完全磁盘访问与助手状态一屏可查。
- 通用设置与快捷键静默自启、菜单栏温度指示、磁贴自定义与 6 组全局快捷键。
安全边界
为什么可以放心装进 Mac
一个能读写 SMC、能拦事件、能删文件的工具，理应先讲清它会做什么、不会做什么。
0.1%
后台 CPU 占用
约 10MB
本体体积
100%
离线本地运行
24+
工具链清理覆盖
写在代码里的硬约束
- 温控在退出、重启、休眠或崩溃时自动交还 SMC 官方托管
- 电量低于 15% 或电芯温度过高时强制恢复充电
- 只接管官方已开放的 SMC 寄存器，不修改固件
- 清理统一移入系统废纸篓，且必须逐项勾选，不自动全选
- 识别全部在本地 Vision 完成，图片与文字不出本机
- 仅翻译时向你自己填写的端点发送文本，其余零外联
基于 Apache License 2.0 开源，全部源码公开可审计；当前版本 v2.3.2，要求 macOS 14.0 (Sonoma) 或更高版本。
下载
立即下载 CalmBar
下载后拖入「应用程序」即可使用。建议先到 GitHub Releases 核对最新版本号。
安装与首次运行
下载 CalmBar.app后拖入 /Applications。 项目未购买 Apple 商业签名证书，首次打开可能被 Gatekeeper 拦截并提示「应用程序已损坏」或「无法验证开发者」，这不是文件损坏。
在终端执行下面的命令移除隔离标记即可正常启动；应用内的「应用去隔离」工具也支持拖拽一键修复。
sudo xattr -rd com.apple.quarantine /Applications/CalmBar.app系统要求：macOS 14.0 (Sonoma) 或更高版本 · 适用芯片：Apple M1 / M2 / M3 / M4 系列及 Intel Mac
常见问题
装之前想知道的，基本都在这里
安装、权限与安全相关的疑问，先在这里找答案。
这是 Gatekeeper 对未公证应用的拦截，不是文件损坏。确认安装包来自官方渠道后，在终端执行：
sudo xattr -rd com.apple.quarantine /Applications/CalmBar.app
应用内的「应用去隔离」工具也支持把任意 App 拖进去一键修复。
辅助功能用于全局快捷键与鼠标滚轮拦截；屏幕录制用于选区识字；完全磁盘访问用于卸载与缓存扫描；特权助手用于处理 /Applications 下需要管理员权限的修复。偏好设置里的「权限安全」看板逐项说明了用途，授权返回后自动刷新。
不会。温控在退出、重启、休眠或崩溃时都会自动把 SMC 控制权交还 macOS 官方固件；充电在电量低于 15% 或电芯温度过高时强制恢复，另有底层看门狗兜底。两者都只接管官方已开放的 SMC 寄存器，不修改固件。
不会。清理统一移入系统废纸篓，误删可直接放回，且需要你逐项勾选，应用不会自动全选；不认识或不明确安全的项目不会被清理，清理范围也不涉及聊天记录数据库。
不会。本体零远程外联，屏幕识字与剪贴板 OCR 全部跑在本机 Vision 框架上。只有你主动使用 AI 划词翻译时，才会向你自行填写的翻译端点发送待翻译文本。
翻译走纯 HTTP 的 OpenAI 兼容协议，端点由你自己填写。macOS 可用 MLX 硬件加速部署 Hy-MT2-1.8B（显存按需加载、空闲释放），其他系统可用 Docker 运行 llama-server 的 GGUF 量化模型。在「智能翻译」中填入 API 地址（本地为 http://127.0.0.1:8000/v1）并测试连接即可。
关于作者
一个人写，也会一直维护下去
chao-eng
github.com/chao-eng/CalmBar
CalmBar 是一个个人开源项目，从第一行代码到发布维护都由作者独立完成，功能取舍只服务于一件事：让 Mac 用起来更冷静、更干净。
CalmBar 是一个个人开源的 macOS 工具项目，使用 Swift 6 + SwiftUI + AppKit 开发，源码以 Apache License 2.0 协议完全公开，从第一行代码到发布维护都由作者独立完成。
技术上的取舍
- 全部走系统原生框架：SMC 寄存器读写、IOKit 电源断言、CGEventTap 事件拦截、Vision 文字识别，没有 Electron 或 WebView 容器，没有操作时后台 CPU 占用约 0.1%。
- 需要特权的能力单独拆出
CalmBarHelper特权助手，处理/Applications下的操作不必反复输入密码。 - 危险操作都留退路：温控在退出与休眠时自动交还 SMC 官方托管；清理统一移入系统废纸篓，误删可以放回。
反馈与协作
有问题、有想法或发现 Bug，欢迎到 GitHub 仓库提 Issue。源码、发布记录与 Hy-MT2 部署文档都放在同一个仓库，部署指南位于 doc/HyMT2部署/ 目录。
赞赏
CalmBar 以 Apache License 2.0 开源，免费使用。如果它确实帮到了你，可以随意赞赏一点 —— 不赞赏也完全不影响使用。